Crossfit
Crossfit ist derzeit eine der am schnellsten wachsenden Fitnessvarianten im Fitnessstudio. Es ist unglaublich beliebt und viele wechseln vom Fitnessstudio zu Crossfit! Es ist eine Form der Fitness, die Gewichtheben, Leichtathletik und Gymnastik kombiniert. Crossfit (Constantly varied functional movements performed at high intensity) ist ein Ganzkörpertraining mit viel Abwechslung, wobei die Übungen in hoher Intensität so schnell wie möglich ausgeführt werden.
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