Creatine Caps enthalten das reinste Creatin mit der besten Wirkung. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Serien kurzer, hochintensiver Übungen.
Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die in Wirbeltieren vorkommt.
Ungefähr 95 % des Kreatins im Körper befinden sich in den Skelettmuskelzellen. Diese Zellen können mehr Kreatin speichern, als Sie normalerweise mit Ihrer täglichen Nahrung aufnehmen, und wird vom Körper synthetisiert. Indem Sie Ihre Ernährung mit Kreatin ergänzen, behalten Ihre Muskeln mehr Kreatin. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kreatin in einer Tagesdosis von mindestens 3 g die Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen wie Krafttraining und Intervall-Cardio verbessert*. Typischerweise ist die Kreatinsättigung in den Muskeln innerhalb von 30 Tagen deutlich angestiegen.
*Diese Aussagen wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wissenschaftlich belegt und von der Europäischen Kommission (EC) genehmigt.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine tägliche Dosis von mindestens 3 Gramm die Leistung bei hochintensivem Training wie Krafttraining kurzfristig verbessert.
Die Nährwerte der Scitec Nutrition Creatine Caps:
250 Kapseln – 41 Portionen
Dosierung: 6 Kapseln | ||||
Menge pro Portion | Menge pro Portion | |||
Kreatin Monohydrat | 3900mg | davon Kreatin | 3448mg |
Bei Kreatin in Kapseln empfiehlt sich „Slow Loading“: 2x3 Kapseln täglich auf nüchternen Magen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, hauptsächlich vor und nach dem Training, vorzugsweise mit einfachen Kohlenhydraten.
Allergen-Info: Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Ei, Gluten, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Fisch und Schalentiere verarbeitet.
Wichtig: Verwenden Sie dieses Produkt zusammen mit Lebensmitteln im Rahmen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, nicht als Ersatz dafür. UNERREICHBAR VON KINDERN HALTEN! ÜBERSCHREITEN SIE NICHT DIE EMPFOHLENE TÄGLICHE DOSIERUNG!
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