Einfach… ein Spitzenshake!
Pro Shake von Performance besteht aus Kalziumkaseinat und Molkenprotein sowie dem Kohlenhydrat Dextrose. Er unterstützt das Muskelwachstum und die Muskelregeneration. Ein leckerer Shake mit einem hervorragenden Geschmack. Der Shake bietet ein breites Spektrum an essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren. Ein sehr beliebter Shake in den Fitnessstudios.
Molkenprotein versorgt den Körper mit allen notwendigen Aminosäuren, einschließlich der neun essenziellen Aminosäuren Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin. Der Körper kann diese Aminosäuren nicht selbst produzieren und muss sie daher über die Nahrung aufnehmen. Molkenproteine werden aus Milch gewonnen und sind die bekanntesten Proteine, wenn es um Proteinpräparate geht. Bei der Umwandlung von Milch in Käse trennt sich das Molkenprotein. Der Proteingehalt in Milch besteht zu 20% aus Molkenprotein und zu 80% aus Kasein. Molkenprotein wird schnell vom Körper aufgenommen, da Lactose und Fette herausgefiltert sind. Das bedeutet, dass der Körper nicht mehr so hart arbeiten muss, um es zu verdauen. Der Prozess dauert ca. zwei Stunden.
Kalziumkaseinat ist eine großartige Proteinquelle und wird, genau wie Molkenprotein, ebenfalls aus Milch gewonnen. Kalziumkaseinat hat lange Aminosäureketten, sodass es länger dauert, bis der Körper Kasein aufgenommen hat, etwa 6 bis 8 Stunden. Dies macht Kasein zu einer Protein-Art, die sich sehr gut zur Einnahme vor dem Schlafengehen eignet. Die in diesem Shake enthaltene Kombination aus schneller und langsamer Aufnahme von Proteinen sorgt dafür, dass der Körper direkt profitiert und die Muskeln über einen langen Zeitraum mit Proteinen versorgt werden.
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