Veganer Apfelkuchen

Sander Stibbe
8 September 2020
8 personen
55 minuten
Snack

Zutaten

380 g Seidentofu
100 g Mandelpulver
110 Gramm selbstaufziehendes Mehl
2 reife mittelgroße Bananen (ca. 200 g)
4 Äpfel (ca. 350 g)
Zitronensaft
Got7 Flavour Drops Caramel
Performance Sports Nutrition Kochspray

Zubereitung

  1. Nehmen Sie eine runde Backform und fetten Sie sie beim Kochen ein sprühen.
  2. Schneiden Sie die Äpfel in Scheiben und teilen Sie sie über die Dose.
  3. Nieselregen Scheiben mit etwas Zitronensaft und 10 Gramm Mehl.
  4. Mischen Sie die restlichen Zutaten und fügen Sie sie hinzu Der Geschmack fällt nach Geschmack und gießt den Teig über die Apfelscheiben.
  5. Stellen Sie die Dose 40 Minuten lang in einen vorgeheizten Ofen bei 180 Grad.

Kalorien: 8 Stück - 200 kcal /Stück Torte
Makros:
C50%
F36%
P14% < /span>

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