Max Koopman
20 Februar 2024
Lesezeit: 7 minuten

Interview mit Sen van Wessel

Lesen Sie das Interview mit Sen van Wessel, einem engagierten 24-Jährigen, der sich intensiv auf den Fitnesstest der Verteidigung vorbereitet. Seine Geschichte bietet Inspiration und Einblick, wie ein gesunder Lebensstil, engagiertes Training und die richtige Ernährungsunterstützung zu Erfolg in sportlichen Zielen führen können. Entdecken Sie seine Motivation, seine tägliche Routine und seine Zukunftspläne und lassen Sie sich inspirieren, das Beste aus sich selbst herauszuholen.

Können Sie sich kurz vorstellen? Erzählen Sie uns etwas über Ihren sportlichen Hintergrund und Ihre Leistungen.

Mein Name ist Sen van Wessel und ich bin 24 Jahre alt. Früher habe ich als kleiner Junge Fußball gespielt und vor etwa zwei Jahren habe ich das Fitnessstudio entdeckt. Seit anderthalb Monaten trainiere ich intensiv für den Fitnesstest der Verteidigung.

Wie sind Sie mit unseren Sportnahrungsmitteln in Kontakt gekommen?

Da ich mich intensiv auf den Fitnesstest der Verteidigung vorbereite (und eine mögliche Karriere dort), habe ich nach Nahrungsmitteln zur Unterstützung gesucht. Bei meiner Suche bin ich auf House of Nutrition gestoßen.

Was sind einige Ihrer Lieblings-Sportnahrungsmittel von uns und warum?

Meine Lieblings-Nahrungsmittel sind natürlich das Pure Whey (das ich nach meinen Workouts verwende) und die Proteinriegel (die ich während oder direkt nach meinen Workouts und während langer Spaziergänge verwende).

Was sind einige der größten Herausforderungen, die Sie in Ihrer sportlichen Karriere überwunden haben?

Ich habe selbst keine “sportliche Karriere”, aber mein größter Sieg in Bezug auf Sport/ körperliche Anstrengung ist natürlich das Absolvieren der Nijmeegse Vierdaagse (50 km), und der nächstgrößte Sieg wird natürlich der Fitnesstest sein.

Können Sie uns etwas mehr über Ihre tägliche Routine, Ihr Training und Ihren Ernährungsplan erzählen?

Meine tägliche Routine besteht darin, morgens aufzustehen (natürlich 😜) und ein Frühstück zu essen (Joghurt mit Müsli), und dann nehme ich meinen ersten Shake (PRO88 Day & Night). Danach gehe ich ins Fitnessstudio und nach einer Stunde Pause esse ich eine Banane, dann trainiere ich noch eine Stunde und am Ende nehme ich einen Proteinriegel. Zu Hause esse ich zu Mittag (Vollkornbrot mit Käse und Erdnussbutter, 2 Eier und einen Pure Whey Shake). Danach erledige ich einige Haushaltsaufgaben und am Ende des Nachmittags verbringe ich eine halbe Stunde ohne Bildschirm und lese ein Buch (derzeit lese ich Soldaat van Oranje), wenn ich das erledigt habe, ist es Zeit zu kochen (mindestens 2-mal pro Woche Durchschnitt).

Haben Sie Tipps oder bevorzugte Methoden, um unsere Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden?

Verwenden Sie die Nahrungsergänzungsmittel auch als Ergänzung. Essen Sie weiterhin gut und abwechslungsreich, gönnen Sie sich ausreichend (Nacht)Ruhe und übernehmen Sie einen gesunden Lebensstil; dann werden die Nahrungsergänzungsmittel am effektivsten sein!

Neben der Ernährung, welche anderen Faktoren spielen eine wichtige Rolle für Ihren Erfolg als Sportler?

Vor allem ein gesunder Lebensstil mit ausreichend “Me-Time”.

Wie bleiben Sie motiviert, zu trainieren und Ihre Leistungen zu verbessern?

Ich überwache meinen Fortschritt und versuche, jedes Mal ein wenig besser zu werden.

Können Sie mir von einer bestimmten Person erzählen, die Sie inspiriert und warum?

Admiral McRaven und seine Rede bei einer amerikanischen Abschlussfeier. Seine Rede handelt davon, dass alle großen Veränderungen mit etwas ganz Kleinem beginnen (in der Rede spricht er zum Beispiel darüber, sein Bett zu machen). Seine Rede lässt mich erkennen, dass ich Kleinigkeiten besser erreichen und letztendlich sehr erfolgreich sein kann.

Wenn Sie einen Tag mit jemandem aus einer anderen Sportart tauschen könnten, wer wäre das und warum?

Natürlich mit Max Verstappen. Wie cool ist es, mit hoher Geschwindigkeit in einem so tollen Auto zu fahren!

Was sind Ihre zukünftigen Ziele im Sport und wie denken Sie, dass unsere Produkte Sie weiterhin unterstützen werden?

Mein zukünftiges Ziel ist natürlich, den Fitnesstest zu bestehen, und dabei wird House Of Nutrition eine wichtige Rolle spielen, insbesondere bei der Unterstützung der Muskelregeneration und des Muskelaufbaus.

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