Molkenschokolade
Erkundigen Sie unser Rezept für hausgemachte Müsli 2.0, wobei die Zugabe von Molke und Nüssen eine wundervolle Knusprigkeit und einen zusätzlichen Proteinschub gewährleistet! /H2>
- 50 Gramm Haselnüsse
- 50 Gramm Walnüsse
- 80 Gramm Haferflocken
- 20 Gramm Kürbissamen
- 20 gramm getrocknete Früchte (Gojis, Preiselbeeren, Rosinen)
- 1.5 Scoop -Schokolade Molkeprotein
- 2 Tbsp Kokosöl
Vorbereitungsmethode
Schritt 1. Starten Sie den Ofen auf 175 Grad vor und decken Sie ein Backschale mit Backpapier ab. und getrocknete Früchte in kleine Stücke mit einem Messer oder in einer Küchenmaschine. Legen Sie es dann in eine Schüssel und fügen Sie die Haferflocken, eine Prise Salz und 1 ½ Schaufelmolkerpulver hinzu. . Die Mischung gleichmäßig über das Backblech verteilen und ca. 25 Minuten backen, bis er goldbraun ist. P> für optimale Frische und Knusprigkeit, halten Sie die Müsli in einem luftdichten Topf oder Behälter. Viel Spaß mit Genuss! Minutenvorbereitung
- 60 Minuten Kochzeit
- 186 Kilokalorien pro Teil
- 8 Gramm von Proteinen
- 9 Gramm Kohlenhydrate
- 13 Gramm Fette
