Der Hafer-Mix von First Class Nutrition ist die ideale Ergänzung zum Frühstück und lässt sich problemlos mit leicht löslichen Protein-Shakes mischen.
First Class Nutrition Oat Mix ist nicht dasselbe wie das traditionelle Hafermehl, das Sie im Supermarkt finden. Diese Formel wird nach einer zusätzlichen Reinigungsbehandlung pur verpackt, sodass Sie die höchste biologische Wertigkeit auf Ihrem Teller finden.
Der Hafer-Mix von First Class Nutrition ist die ideale Ergänzung zum Frühstück und lässt sich problemlos mit leicht löslichen Protein-Shakes wie Whey Sensation mischen. Jeder Messlöffel (50 g) enthält 34 g hochwertige komplexe Kohlenhydrate und 7 g Proteine, die zum Muskelwachstum beitragen.
Die Hafermischung selbst ist außerdem sehr leicht löslich, sodass Sie sie problemlos zu Ihrem morgendlichen Proteinshake hinzufügen oder zur Arbeit oder ins Fitnessstudio mitnehmen können.
Energie | 389 Kcal |
Energie | 1643 kJ |
Fette | 7,20 g |
Protein/Proteine | 14g |
Kohlenhydrate | 68g |
Ballaststoffe | 7,50g |
Eisen | 0,00 mg |
Phosphor | 0,41 mg |
Fügen Sie 1 Messlöffel (=50 g) Ihrem Shake oder Ihrer Alternative hinzu.
Rezept für Hafermischung: (299 Kcal)
Nehmen Sie einen tiefen Teller oder eine Schüssel, füllen Sie ihn mit einer halben Tasse Wasser und vermischen Sie ihn mit 1/4 Tasse FCN-Hafermischung.
Geben Sie 1 Esslöffel des leicht löslichen Proteinpulvers First Class Nutrition Whey Senstation hinzu und vermischen Sie die Substanz.
Mit 1/3 Tasse Blaubeeren oder Blaubeeren belegen.
Anpassungen:
Wenn Ihnen die Substanz zu fest ist, können Sie etwas Wasser hinzufügen.
Wenn Sie dieses Gericht auf 500 kcal erhöhen möchten, können Sie 1,5 Tassen Wasser, 3/4 Tasse Hafermischung und 1 zusätzlichen Esslöffel Nüsse verwenden.
An einem trockenen Ort in einem gut verschlossenen Behälter aufbewahren. Nicht mit einem nassen Löffel schöpfen.
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