Kreatin-Monohydrat ist das weltweit am häufigsten verwendete Sportergänzungsmittel! Stimuliert das Muskelwachstum/(fettfreie) Muskelmasse bei explosiver Anstrengung. Bei erhöhtem Sportbedarf (Leistung). Die wohltuende Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.