Fitness Lifestyle: Beachboy oder Bodybuilder?

Nancy Heijnis
21 Mai 2021
Lesezeit: 10 minuten

“Fitness ist eine Lebenseinstellung”. Jede Athlet macht es auf seine eigene Weise und hat seine eigenen Ziele. So was Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Beachboy und Bodybuilder. Willst du das Perfekter enger Körper, in dem Ihre Muskeln deutlich sichtbar sind? Oder willst du nur Hart im Fitnessstudio pumpen und damit das “Tier des Fitnessstudio” werden? In diesem Artikel geben wir Ihnen eine Reihe von Unterschieden zwischen den beiden Zielen.

1. Ein Beachboy hat andere Ziele

Der größte Unterschied zwischen einem Beachboy und ein Bodybuilder ist, dass ein Beachboy einfach das Ziel hat angegeben in der Sommerzeit mit einem guten Gefühl und einem engen Körper darüber Strand zu laufen. Der Fokus hier liegt daher hauptsächlich darauf, einen zu bekommen Enger Körper für einen bestimmten Zeitraum. Ein Bodybuilder konzentriert sich auf lange Begriff und sieht Krafttraining als einen Lebensstil, der zu seinem Leben passt. A Der Tag, der nicht für viele Bodybuilder ausgebildet ist, kann bereits viel innerer Stress haben liefern. Der Drang zum Fitnessstudio ist viel größer als mit einem Beachboy.

2. Ein Bodybuilder versteht das Funktionieren des Seins Besser besser

Natürlich gibt es Ausnahmen. Aber im Durchschnitt hat ein Bodybuilder bereits viel mehr Zeit und Energie Steckte das Verständnis des Funktions seines Körpers. Wie baut man? Starke Muskeln an? Wie wirst du stärker? Und warum ist Frieden so wichtig für Dein Körper?

nach eigenen Erfahrungen in diesem Um verschiedene Workouts zu gewinnen und auszuprobieren, lernen Sie als Sportler wie Ihr Körper Funktioniert und was Ihr Körper für Bedürfnisse hat. Sie können viele online machen Finden Sie Workouts und Tipps, aber die Tatsache bleibt, dass Ihr Körper einzigartig ist und dass Ihr Körper benötigt möglicherweise mehr Nahrung und/oder andere Workouts.

3. Bodybuilder tun alles für die Muskelmasse

Bei Bodybuilding rechtfertigt das Ziel das Ziel Bedeutet, wo das Ziel ist, so viel Muskelmasse wie möglich zu bauen. Hier drin Funktionalität ist fast von sekundärer Bedeutung. Es wird auch verwendet aus Gewichten und Bewegungen, die kaum tun verhindern. Der Vorteil davon ist, dass die Muskeln einen größeren Anreiz erhalten Wachsen. Der Fokus liegt daher ausschließlich auf dem Wachstum der Muskelmasse. Bodybuilder sehen kaum die Verbesserung der Spezifischen Fähigkeiten, wo Beachboys die Übungen besser beherrschen wollen. Die höchstmögliche Hypertrophie in den Muskeln ist ständig wichtig für Bodybuilder und das ist Zahl 1.

Ernährungsberatung

für jedes Ziel sind wieder Brauche andere Ergänzungen. M double You freut sich darüber, Ihnen Ratschläge dazu zu geben.

Wenn Sie wirklich engagiert sind Sie: 100% Molkeprotein, Magnetude -Sprengstoff, Glutamin, Molke Amino und XXL Gainer. Diese Ergänzungen sind real für Muskelaufbau und betont das trockene Training nicht.

Wenn Sie eng und gut werden möchten Möchten Sie sehen, dass Sie verwenden: Amino X-Plody, Blade FX, Extreme Brenner, Molke-Isolat und Mikromolke. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich da Um trocken zu werden und diesen idealen Sixpack zu schaffen. Verschiedene Teile und Bodybuilding sind nur ein Teil davon. Es ist ein völlig anderer Lebensstil, in dem andere Übungen, Kenntnisse Ihres Körpers Und Ernährung und eine andere Denkweise sind erforderlich. Ein Bodybuilder sieht Sein Workouts im Fitnessstudio auch als Gewohnheit, etwas Normales in seinen Leben. Es ist nicht die Frage, ob es trainieren wird, sondern wann. Und wenn die Der Sommer ist in unserem kleinen Land vorbei, der Bodybuilder bleibt das Fitnessstudio Besuchen Sie einfach mit der gleichen Regelmäßigkeit wie gewohnt. a> Um Muskelaufbau zu unterstützen.

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